Вопрос:
Приветствую, меня зовут Сабина. Правда ли что во время диеты ногти становятся ломкими и хрупкими?
Ответ:
Здравствуйте, Сабина. Ногтевая пластина в первую очередь, состоит из белка кератина. Поэтому диеты, не содержащие его, очень плохо влияют на состояние ногтей.
Кстати, при недостатке белка ногти еще и медленней растут.
Также слоятся и ломаются ногти, если женщина сидит на диете с минимальным содержанием жиров.
Альбина Самойлова, врач-косметолог